Rir pode ser bom para o coração, diz estudo
Em conjunto com atividade física, faz os vasos sanguíneos trabalharem de forma mais eficiente e ajuda o coração.
Em conjunto com atividade física, faz os vasos sanguíneos trabalharem de forma mais eficiente e ajuda o coração.
A depressão, por outro lado, pode aumentar o risco de morte por insuficiência cardíaca.
Em média, a movimentação do sangue aumenta 22 por cento durante o riso e diminuía 35 por cento durante o estresse.
"A magnitude da mudança que vimos no endotélio é similar ao benefício que poderíamos ver com atividade aeróbica, mas sem as dores e a tensão muscular associadas ao exercício", disse ele.
No outro estudo, pacientes de insuficiência cardíaca e foram examinados com relação à depressão.
Os que tinham depressão moderada apresentavam risco 44 por cento maior de morrer.
Pacientes com depressão tendem a não se exercitar e a não tomar medicamentos adequadamente. "Além disso, pacientes deprimidos tendem a ter hábitos insalubres em áreas como alimentação e tabagismo.
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