CABELOS 9

Cabelos

A constatação de que os fios estão indo embora em debandada nas escovas, pentes e ralos pode ser considerada um verdadeiro golpe no ego.

No entanto, detectar qual a causa dessa baixa capilar pode ser a melhor tática de manutenção desses frágeis aliados da beleza.

Para entender melhor a trajetória de vida dos cabelos temos que saber que cerca de 90% dos fios que habitam o couro cabeludo estão em fase crescimento, que tem duração de dois a seis anos. Os outros 10% se encontram na fase de repouso, que dura aproximadamente de dois a três meses.

Chegando ao seu fim, o fio de cabelo cai. Portanto, pode ser considerado normal que caiam de 50 a 100 fios por dia, e toda vez que um fio cai ele é substituído por outro no mesmo folículo, iniciando um novo ciclo.

A queda de cabelos excessiva ocorre quando há um desequilibrio nesse processo, que faz com que eles caiam antes do tempo previsto sem ter outros fios para substitui-los.

Só que, apesar dos cabelos serem fonte de preocupação constante para homens e mulheres, do ponto de vista fisiológico ele é não é prioridade em nada. Ou seja, toda vez que existir alguma demanda extra de nutrientes para outros fins, nosso organismo imediatamente suspende qualquer remessa de vitaminas e proteínas necessárias para a manutenção das melenas.

Por isso que quando ficamos doentes, estressados ou tomamos algum medicamento, podemos ter uma queda de cabelos maior do que a normal. “A queda excessiva geralmente tem causas internas.

Então, lavá-los diariamente, usar shampoos não apropriados, fazer chapinhas e usar tinturas são alguns mitos que não causam a queda, e sim a quebra do fio, devido à perda do manto hidrolipítico”.

Existem diversas causas internas responsáveis pela queda dos cabelos.

Medicamentos como os antibióticos, tratamentos rigorosos como os de câncer, alterações hormonais e da tireóide, febre alta e infecções graves também são outras razões.

A alimentação inadequada pode colaborar com a baixa dos cabelos: a falta de ferro ou problemas na sua absorção, principalmente nas mulheres, por ficarem menstruadas, e dietas radicais que façam a exclusão de algum nutriente importante, como as proteínas.

“A deficiência de ferro, de vitaminas do complexo B e de proteínas é um fator que colabora com a queda fora do normal dos cabelos.

Quando o organismo está enfrentando algum problema que levou à queda dos fios, de pouco adianta o consumo de nutrientes, pois eles vão ser aproveitados antes mesmo de chegarem aos cabelos.