Graças ao poder do hormônio estrógeno, o sexo feminino é menos propenso ao cansaço dos músculos.
Um estudo revelou que a resistência muscular das mulheres seria três vezes superior à dos homens.
As mulheres demonstraram ser capazes de manter a contração dos músculos por 75% a mais de tempo.
As mulheres parecem ter melhor circulação nos músculos, que se tornam menos propensos ao cansaço.
Outra descoberta do estudo apóia essa teoria: a pressão sangüínea das mulheres e o ritmo cardíaco também eram mais baixos que os medidos nos homens. Os estrógenos promovem a circulação sangüínea.
A equipe ainda descobriu que as mulheres resistem mais que os homens durante o trabalho aeróbico. Os estrógenos, de novo, podem explicar essa vantagem feminina. Esse hormônio parece ajudar o corpo a conservar os carboidratos de maneira que as mulheres mantêm a energia para usar na hora dos exercícios.
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